Cambio de hábitos para ser más eficiente ¡Toma NOTA!
Conoce estos tips relacionados con tu rutina, agenda, mente y cuerpo para terminar más pendientes en menos tiempo.
A continuación te compartimos estos hábitos para aprovechar al máximo cada minuto:
En la tecnología
- Limita las respuestas de email y sólo tarda un minuto a lo máximo en contestar cada correo
- Si no entiendes el motivo u objetivo de un email, no lo respondas
- Apaga las noticias; la mayor parte de las veces no ocurre nada importante
- No respondas al teléfono ni los mensajes, a menos de que sea una emergencia
- Usa atajos en el teclado de tu computadora
En tu vestimenta
- Define un uniforme de moda y úsalo diariamente. Esta estrategia ha sido usada por personajes como Hillary Clinton, Barack Obama, Mark Zuckerberg y Steve Jobs
- Lleva un atuendo formal (como un buen saco) siempre contigo
- Deshazte de lo que ya no usas
En tu cuerpo
- Define horarios para comer, dormir y ejercitarte
- Controla la ansiedad con ejercicio (como correr, nadar y bailar)
- Duerme más; serás más productivo
- Tómate una siesta cuando decaiga tu energía
En tu horario
- Haz las cosas más fáciles primero
- Prioriza un pendiente cada día
- Establece una rutina diaria
- No tengas reuniones hasta que sean decisivas
- Es mejor terminar una tarea a que quede perfecta desde el principio
En tu alimentación
- Haz de tu dieta una rutina
- Come alimentos saludables
- Apuesta por pedir a domicilio para ahorrar tiempo
En tu mente
- Identifica tu regla de 80/20: ¿Qué 20% de tu trabajo produce el 80% de tus resultados?
- Enfócate en lo importante
- Empieza una agenda de ideas, y hoy mismos trabaja en ella
- Elimina decisiones triviales como qué ropa ponerte
- Aprende a ignorar. No necesitas responder a todo
- Haz un boceto imperfecto; edítalo después
- Trata a tu tiempo como si fuera dinero
- Delega cuantas tareas sea posible
Otros tips
- Visualiza el resultado final de tu producto
- Empieza antes de sentirte preparado
- Cuando tengas una duda, asume que estás en lo correcto. Ser decisivo es ser productivo
- Si tienes un bloqueo mental, crea un mapa mental
- Si no puedes escribirlo, grábalo
- Cuando leas algo útil, escríbelo
- Prepara cuanto sea posible la noche anterior. Te ahorrará varias horas en tu jornada
