Cómo Mejorar Tu Autoestima en 9 PASOS

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Cómo Mejorar Tu Autoestima en 9 PASOS

La definición de la autoestima es la manera en que nos juzgamos y evaluamos. Dicho de otra forma, la autoestima es cómo nos sentimos con nosotros mismos.

A continuación encontrarás varios métodos que puedes utilizar. Con algunos te sentirás más cómodo que con otros, pero es que no existe una única forma de conseguir mayor autoestima. Aunque cada uno de ellos actúa sobre un aspecto de tu personalidad distinto, los resultados que han demostrado son los mismos: más autoestima y seguridad en ti mismo.

  1. Encuentra el origen de tu baja autoestima

Los problemas de autoestima suelen desarrollarse durante la infancia y sus causas pueden ser muy distintas. ¡Pero si no las conoces nunca podrás trabajar sobre el origen de tus temores!

Para encontrar el origen de tu baja autoestima y someter tus creencias a juicio, pregúntate por lo menos tres veces el ¿Por qué? de tus miedos.

¿Por qué temo conocer gente nueva? Porque me ignorarán.

¿Por qué creo que me ignorarán? Porque no soy interesante.

¿Por qué creo que no soy interesante? Porque de pequeño me decían que nunca hablaba.

  1. Por qué siempre debes intentarlo aunque sepas que vas a fracasar

Ahora que estás conociendo el origen de tu baja autoestima voy a mostrarte las claves psicológicas que aumentarán la confianza en ti mismo. El motivo es que se ha demostrado que el principal enemigo de nuestra autoestima es, sencillamente, no hacer nada.

Cuando nos sentimos amenazados nuestro instinto es buscar vías de escape porque creemos que así reduciremos nuestra ansiedad. Por eso cuando sientes miedo o desánimo en lugar de enfrentarte directamente a ellos intentas esquivarlos. Y es lógico: en el momento en que decides evitar lo que te preocupa notas una sensación inmediata de alivio. El problema es que esa conducta puede terminar convirtiéndose en un hábito.

  1. El poder de sustituir tus objetivos por valores

Necesitas algo sólido. Algo que te permita seguir adelante cuando te sientas cansado, ansioso, deprimido o desanimado. Algo tan poderoso que te motive a salir de tu zona de confort para exponerte a aquello que temes. Tengo lo que necesitas. Te voy a dar algo que posee todos los beneficios de los objetivos y ninguno de sus inconvenientes. Te vas a guiar por tus valores.

Los valores son nuestra definición más fundamental, nuestra hoja de ruta. Nos marcan la dirección cuando creemos que nos estamos perdiendo y nos dan energía para seguir luchando.

Cada vez que tengas que enfrentarte a un reto, saca tu listado de valores, elige uno, y durante un par de minutos recuerda por qué es importante para ti. Aumentará tu autoestima y te protegerá de la ansiedad.

  1. Identifica tus verdaderas fortalezas

Además de tus valores, para construir tu autoestima necesitas convencerte de que hay algo bueno en ti. Y te aseguro que TODOS tenemos puntos fuertes, el problema es que las personas con poca autoestima no los saben identificar (mientras que los narcisistas los encuentran en exceso). Para encontrar tus fortalezas piensa en cinco logros que hayas conseguido en tu vida, como terminar tu carrera mientras trabajabas, aprender a cocinar solo o lograr seducir a tu pareja. Si te cuesta encontrarlos es porque no estás siendo generoso contigo mismo, así que imagínate que ese éxito lo hubiera conseguido un amigo, ¿qué le dirías? ¿Cómo se lo reconocerías?

  1. Convierte tus pensamientos negativos en respuestas racionales

Ahora ya tienes tu conjunto de valores y fortalezas para empezar a creer en ti. Pero nuestras experiencias del pasado, incluso aquellas que ya no recordamos, continúan afectando nuestra vida en forma de “voz interior”. El problema es que esa voz interior es irracional. Suele interpretar cualquier situación de la peor forma posible, incluso cuando no hay pruebas objetivas para llegar a tu conclusión.

  1. Sepárate de tus miedos con aceptación y compromiso

La mayoría de gente, cuando hay algo que le preocupa, intenta no pensar en ello. Tratamos de bloquear nuestros pensamientos o distraernos pensando en otra cosa. Pero eso no solo ha demostrado que no funciona, sino que además provoca que tus miedos vuelvan con más fuerza.

En lugar de intentar ignorarlos, tienes que aprender a desligarte de ellos. El verdadero motivo por el que tus pensamientos te bloquean es porque crees que tú eres ellos. Les das toda la credibilidad del mundo. Pero, como argumenta el filósofo Eckhart Tolle, tú no eres lo que piensas.

  1. Cómo perdonarte a ti mismo con la autocompasión

En jerga psicológica a esto se le llama autocompasión, y se trata de una estrategia que está revolucionando la comunidad científica gracias a sus espectaculares resultados.

Significa darte apoyo y ser comprensivo contigo, en lugar de criticarte y juzgarte. Implica aprender a calmarte y reconfortarte para volver a intentarlo, en lugar de castigarte cada vez que cometes un error. Hay muchas formas de desarrollar la autocompasión, pero la más sencilla de todas es hablarte como lo harías con un amigo que lo estuviera pasando mal. De esta forma empezarás a ver tus problemas como algo que estás experimentando, y no como algo que te define.

  1. Multiplica tu autoestima con el ejercicio

Tu cuerpo tiene algo más que decir sobre tu confianza, y es que quizás esta sea la forma más rápida de aumentarla. Los resultados del mayor estudio realizado sobre ejercicio y autoestima demostraron que, siempre que sea de mediana intensidad, hacer deporte incrementa la autoestima a corto plazo.

  1. Piensa menos en ti y más en los demás

Para sentirte mejor deberías hacer todo lo contrario: dejar de pensar tanto en ti y centrar tu atención hacia fuera. Ayudar a la gente tiene efectos beneficiosos sobre nuestra autoestima por dos motivos:

  • El primero es porque te ayuda a distraer la atención sobre ti mismo. ¡Fundamental!
  • El segundo es porque parece estimular ciertos sistemas biológicos que reducen las respuestas emocionales relacionadas con la ansiedad. Es como si estuvieramos programados para ayudar a nuestros semejantes.

 

¿Mezclar tu dinero con el de tu empresa es correcto? ¡Descúbrelo!

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¿Mezclar tu dinero con el de tu empresa es correcto? ¡Descúbrelo!

Separar las finanzas personales con las de tu empresa es de los mayores retos que enfrenta un emprendedor. Si tienes este problema, aquí te damos unos consejos.

Si tienes una microempresa… ¿te debes pagar un sueldo? Por supuesto. Es importante hacerlo para calcular bien los costos, es posible que en una etapa muy temprana lo omitas, pero no es aconsejable hacerlo por mucho tiempo.

  1. ¿De qué dependería este sueldo o con base en qué podrías definirlo?

Debemos estar conscientes que al iniciar una empresa o un negocio generalmente hay que esperar unos cuantos meses (dependiendo del giro) en lo que comenzamos a percibir ganancias, mientras eso pase todo es inversión, sangre, sudor, lágrimas, diversión y aprendizaje.

Al hacer la planeación de costos de la empresa hay que incluir nuestro sueldo, que deberá ser una media del sueldo de empleados con un puesto similar en otras empresas. Aunque en realidad aún no nos paguemos, debemos hacer un cálculo certero de costos, punto de equilibrio y tiempo estimado de retorno de la inversión.

Si debemos asignarnos un sueldo pero siempre con la mira puesta en que sea acorde con las ganancias que se están percibiendo. Es probable que en los inicios de la empresa eso sea complicado o que no sea acorde a los esfuerzos o cantidad de trabajo, sin embargo con el pasar de los meses y el incremento de las ganancias esto se debe ajustar.

Otra manera de determinar un sueldo en los inicios de la empresa es hacer un cálculo real de todos tus gastos personales del mes y ese registro podría ser el primer acercamiento a un sueldo inicial.

  1. Si necesito dinero para mi empresa ¿puedo tomar de mi dinero personal?

Sí, pero hay que analizar antes. Una cosa es riesgo calculado y otro riesgo estúpido. Si ya se realizó ese cálculo del riesgo puedes tomar el dinero de tu cuenta personal para invertirlo con miras a que regrese en un plazo razonable. Y recuerda que cuando el 100% de tu patrimonio está amarrado a tu empresa estás completamente expuesto ante una eventualidad, así que trata de no hacerlo.

  • Si necesito dinero para mis gastos personales ¿debo tomarlo de las ganancias de mi empresa?

De preferencia no, si ya nos asignamos un sueldo esto no tendría por qué pasar, pero pueden existir situaciones en donde se tiene que hacer por una emergencia o imprevisto, sin embargo hay que tratar que pase continuamente porque se pueden afectar las finanzas de la empresa. Recuerda que las finanzas personales sanas son base para las de la empresa, de otra manera el desequilibrio puede llevarnos a la quiebra tanto personal como empresarial.

 

 

  1. ¿Qué pasos o qué acciones debe tomar una persona para no mezclar los gastos de estos dos ámbitos?

Tomar un curso de finanzas personales hará que los buenos hábitos financieros de un emprendedor o empresario se trasladen para la empresa.

  1. 6 tips para no mezclar las finanzas personales y las de la empresa
  • Tener dos cuentas de ahorro. Una personal y otra para la empresa. Y si necesitas mover dinero de una a otra que sea mediante transferencia bancaria, ya que éstas no se consideran un ingreso por lo que no hay que justificarlas ni declararlas ante hacienda.
  • Haz un presupuesto personal y uno para la empresa, y apégate a ellos.
  • Construye un fondo de emergencia equivalente a seis meses de tus gastos mensuales para que no tengas que hacer uso del dinero de la empresa mientras ésta genera ganancias.
  • Dentro de tu cálculo de riesgo para determinar qué tanto dinero de tu cuenta personal metes a la empresa, toma en cuenta la etapa en la que estás, no es lo mismo asumir un riesgo grande para un joven soltero que para alguien de mediana edad con responsabilidades y gastos que no se pueden eludir como la manutención de los hijos.
  • Debes incrementar el nivel de ahorro, ya que uno nunca sabe los altibajos y contratiempos que se sufren como empresario y si podremos continuar pagándonos nuestro sueldo. Aquí no hay patrón a quien reclamarle más que a nosotros mismos.
  • Evita por todos los medios endeudarte hasta que no veas que tu empresa está generando ingresos constantes que te permitan pagar.

¿Qué pasos seguir si eres un emprendedor y quieres llegar al ÉXITO?

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¿Qué pasos seguir si eres un emprendedor y quieres llegar al ÉXITO?

Comenzar un negocio no es para los débiles de corazón. Es muy estresante y prácticamente demanda todo tu tiempo y atención. Por el otro lado, también puede ser una gran experiencia en lo personal y profesional. Aquí hay 50 tips para ayudarte en tu aventura emprendedora.

  • Desarrolla una idea. Desarrolla un concepto de negocios que te apasione relacionado con algo en lo que tengas cierta experiencia. Después, piensa en un producto o servicio que creas que mejorará la vida de la gente.
  • Escribe un plan de negocios. Un plan de negocios sólido te guiará hacia adelante. También lo necesitarás para presentar tu idea a los inversionistas potenciales.
  • Identifica tu mercado. Evalúa el mercado para que le vendas a las personas que seguro realizarán la compra. Haz una evaluación competitiva.
  • Establece un presupuesto. Una vez que determines cuánto dinero tendrás para trabajar, descubre cuánto necesitas para desarrollar tu producto o servicio y crea un plan de marketing.
  • Encuentra a los inversionistas adecuados. Vas a necesitar algún tipo de financiamiento al comenzar, ya sea de tus ahorros, tarjetas de crédito, préstamos, capitalistas de riesgo o donaciones.
  • Determina la estructura legal. Determina qué te conviene más: ser el único propietario, tener un socio, una sociedad de responsabilidad limitada, una corporación S, una organización sin fines de lucro o una cooperativa.
  • Selecciona el nombre de tu empresa. Decide un nombre que vaya con tu marca, luego ve si ese está disponible y si lo puedes usar libremente en tu país y estado.
  • Registra el nombre de tu negocio. Si el nombre que quieres está disponible, regístralo lo antes posible en las oficinas correspondientes.
  • Aprovecha los recursos sin costo. Estos pueden ser las redes sociales o hasta una persona que te ofrezca consejos y experiencia para sacar adelante tu startup.
  • Compra un seguro. Asegúrate de que tengas el seguro adecuado para tu compañía. Esto puede variar de acuerdo con el tipo de negocio.
  • Elige la locación adecuada. Escoge un local que se adecue a las necesidades de tu negocio, uno que ofrezca una oportunidad para el crecimiento, el nivel adecuado de competencia y cercanía para los proveedores. También debe ser accesible para los clientes.
  • La patente puede esperar. Las patentes pueden costar mucho dinero. Paga esta cantidad cuando estés seguro de que tienes los clientes suficientes para saldar las cuentas.
  • Sé flexible. Las probabilidades son que tu idea original tenga que ser modificada. Ser capaz de adaptarte y cambiar algo para ofrecerle al cliente algo que desea determinará si tendrás éxito o no.
  • Comparte tus ideas con amigos y familia. Las personas más cercanas son las que serán más honestas contigo sobre tu idea. No dudes en buscar sus consejos y sugerencias.
  • Ignora a los negativos. Hay una gran diferencia entre la crítica constructiva y alguien diciendo rápidamente que tu negocio fracasará.
  • No te enojes. Si tu idea es rechazada por los clientes o inversionistas no sucumbas al enojo. Descubre qué fue lo que no les gustó, haz ajustes y regresa con ellos una vez que hayas cambiado lo que querían.
  • Entrega el producto o servicio rápido. Tu negocio es un trabajo en proceso y si lanzas un producto o servicio rápidamente, serás capaz de construir una comunidad de clientes que te podrán proveer retroalimentación valiosa que te ayudará a mejorar tu oferta.
  • Ofrece nuevos productos o servicios. Si ya tienes clientes asegúrate de cuidarlos dándoles nuevos productos o servicios.
  • Sé paciente. Siempre ten en mente que el éxito no pasará de la noche a la mañana. Va a tomarte algo de tiempo antes de que ganes algo.
  • Publica en tu blog todo el tiempo. No te avergüences de compartir tus triunfos y luchas. Los clientes disfrutarán tu honestidad.
  • Evita las peleas con socios. Si tienes desacuerdos, arregla los problemas lo antes posible. Las peleas pueden distraerlos de hacer las cosas bien en el negocio.
  • Contrata a un redactor. A menos que sepas escribir muy bien, contrata a alguien que redacte los mails para los clientes objetivo.
  • Prepárate para las juntas. Cuando te prepares para la junta con un cliente, lee todo lo que puedas sobre la industria, tu competencia y la empresa de ese cliente.
  • Benefíciate del boca en boca. Nada vence a un buen marketing de boca en boca. Deja que tus amigos, familia e influenciadores divulguen lo que hace tu producto o servicio.
  • Ofrece una experiencia al cliente. Una experiencia incluye mercadotecnia sensorial. Esto significa manejar colores, luces, aromas, etcétera. Integra todas estas sensaciones a tu oferta, de tal forma que conquisten los sentidos de tus consumidores.
  • Haz networking. No tengas miedo de salir y mostrar tu cara al público, ya sea en una conferencia o sólo por salir con un amigo un viernes en la noche.
  • Asegúrate de que tu sitio Web funcione. Los clientes potenciales quieren saber lo más que se pueda de tu negocio, así que el acceso al mismo debe ser rápido
  • Encuentra a los empleados adecuados. Contrata a las personas ideales para el puesto. Aunque sea tu negocio, no podrás lidiar con todo, por eso necesitas a gente calificada para completar el trabajo.
  • Asigna responsabilidades. Delega tareas realizables a tu equipo de trabajo.
  • Recuerda que los opuestos se atraen. Contrata a personas con habilidades y personalidades opuestas a las tuyas. Te retarán y traerán cosas nuevas a tu negocio.
  • Acepta que tú serás la última persona a la que le paguen. Como CEO, serás el último en recibir un cheque, y así será hasta que tengas las ganancias adecuadas.
  • No esperes el éxito de inmediato. Sólo porque tu negocio no te ha convertido en millonario (aún) no quiere decir que tu empresa es un fracaso.
  • Acepta cuando sea momento de retirarse. El fracaso es inevitable. Si las cosas no están funcionando y has hecho todo lo que puedes, haz a un lado tu orgullo y cierra. Algo así no es fácil de aceptar pero es para lo mejor.

Tips para mejorar tu habilidad en los NEGOCIOS

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Tips para mejorar tu habilidad en los NEGOCIOS

La negociación se da en todos los aspectos de la vida, debido a que siempre intentamos obtener algún beneficio. Éstos pueden ser favorables o desfavorables para algunas de las personas que se encuentran en el proceso, pero quienes tienen la habilidad para negociar, siempre resultan favorecidos.

CONSEJOS PARA TRIUNFAR

  • Usa el tiempo a tu favor

Destina buena parte de tu tiempo a negociar, mientras más disponibilidad tengas, mejor será el resultado. Maneja a tu favor la conversación, enfocándola hacia donde tú quieres que se dirija, ya que la escasez de tiempo de tu competencia lo hará ceder en cualquier momento.

  • Utiliza la información cuando te convenga

Documéntate lo más que puedas para obtener el beneficio, porque será vital a la hora de negociar y con esto lograrás ejercer presión. Busca información en proveedores o clientes, para utilizarla en el momento adecuado.

  • Negocia con superioridad

Demuestra poder durante la negociación pero siempre con respeto. Esto se logrará sólo si hablas claro, evitarás las ambigüedades y proyectarás seguridad. Deja de lado el nerviosismo e incluso preocúpate de tu vestimenta y los gestos y actitudes que haces al hablar con tu contraparte.

  • Conoce a tu contraparte

Antes de reunirte con tu cliente, competencia o potencial socio de negocios, asegúrate de conocerlo lo más posible. Haz una breve investigación en la que definas cuáles son sus fortalezas y cuáles sus debilidades. Procura también enterarte de sus gustos pues tener un tema de conversación en común ayuda a aliviar la tensión.

ERRORES QUE DEBES EVITAR

  • No des lugar a la improvisación

Prepara detalladamente la negociación para no dar pie al fracaso. Recuerda tener los objetivos claros y prepárate para cualquier imprevisto. Ten a la mano todos los datos y cifras que te puedan ayudar. La clave para negociar es conocer tu producto, tu empresa y el mercado.

  • No te dejes llevar

Las emociones pueden jugar en contra tuya en muchos sentidos. Respecto a esto, evita tener una actitud defensiva que te haga reaccionar de la peor manera posible y recuerda siempre que los mejores negociadores saben mantener la calma y manejar los impulsos. Estas personas tampoco se dejan convencer por sentimentalismos ni argumentos baratos. Después de todo “no es nada personal, sólo son negocios”.

  • No faltes el respeto

Una actitud poco amistosa que lleve a la falta de respeto no permitirá terminar el proceso de buena manera. Exprésate siempre con educación ante la otra persona, ya que jugará a tu favor. El respeto no significa que debas ceder ante la contrapropuesta que te hagan, al contrario, incrementará la confianza del otro individuo.

¿Montar un negocio con tu pareja es posible? Cómo no llegar al FRACASO

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Montar un negocio con tu pareja es posible? Cómo no llegar al FRACASO

Hace algunos años el emprender era cosa de pocos, aquella ideología o pensamiento de vida era muy similar en la mayoría de las personas, me refiero al de nacer, tener una educación, trabajar para una buena empresa (durante toda tu vida) y pensionarte. En la actualidad las cosas han cambiado mucho, tanto así y es tan común ver gente emprendedora, que en muchas ocasiones existen parejas emprendedoras, un par de personas que luchan conjuntamente no sólo por su relación sentimental sino también por sus negocios.

Si bien hoy en día encontrar parejas emprendedoras es común, lo que realmente no es común y mucho menos fácil es ver que aquellas parejas tienen éxito en sus emprendimientos, esto es posiblemente porque en ocasiones separar las emociones y los negocios no es una labor sencilla.

  • IGUALDAD EN EL NEGOCIO

Es muy común ver tanto en negocios de amigos como en negocios de pareja, que muy posiblemente aunque las acciones van por iguales, no pasa lo mismo con el trabajo, es decir, suele haber una de las 2 personas que se esfuerza mucho menos por el proyecto. Este tiene que ser un punto importante que se debe de dejar claro desde el principio, si bien no es pecado que uno de ellos tenga menos tiempo que el otro, sí se convierte en un problema si las acciones dentro del proyecto van por partes iguales. Trata de dejar muy claro con tu pareja que el compromiso con la idea debe de ser por igual desde un inicio.

  • TENER UNA BUENA RELACIÓN

De un lado tenemos los negocios, del otro lado tenemos la relación sentimental y si bien ambas cosas se separan en su debido momento, lo cierto es que debes de ser muy sincero contigo mismo. Si la relación en general va mal, es algo complicado de lograr que las emociones se controlen como se deben, es por eso recomendable que si tienes una relación un poco tormentosa, lo mejor es que te abstengas de realizar cualquier emprendimiento con tu pareja.

  • LAS DECISIONES SE TOMAN JUNTOS

Son un equipo y como tal todo debe de ser con la aprobación de ambos. Es muy común ver que en este tipo de situaciones, se puede llegar a suponer lo que le gustaría a la otra persona, es cuando en esos casos se aventura a tener la autoridad de tomar decisiones por la otra persona y eso está mal, muy mal.

  • EL MANEJO DEL DINERO, UN PUNTO DELICADO

Este es uno de los motivos por los cuales las sociedades en general tienen problemas, no solo las que están constituidas por parejas. Como punto de partida debes de tener muy presente dejar completamente claros todos los puntos desde el inicio de la sociedad. Los aportes que hará cada uno, si tienen bienes como pareja y desean usarlos en la sociedad, deben de quedar claras las condiciones para que ello suceda.

  • QUE LOS VALORES SEAN DE AMBOS

Si bien entre cualquier sociedad son importantes valores como la honestidad y la ética, es importante dejar claro que por encima de ellos y de cualquier otro valor que deseen agregar a la sociedad, debe de existir el respeto. Como en todo negocio existirán momento de estrés, presión que harán que ambos se sientan un poco presionados, sin embargo, en esos momentos lo mejor será mantener la calma y siempre pensar en el respeto hacia el otro.

  • DEJAR CLAROS LOS HORARIOS

Este punto hace parte fundamental del saber diferenciar cada momento, es por eso vital dejar por sentado desde un principio cuáles serían los horarios ideales para cada cosa. Al dejar (ojalá por escrito) claro en qué momento se debe de realizar qué tareas.

  • 7) DOS PERSONAS, UNA VISIÓN

Alinear la visión y tener los mismos objetivos es imprescindible sobre cualquier cosa. Trabajar en conjunto para lograr lo que se quiere, sin duda es algo que puede favorecer enormemente el desarrollo del proyecto.

  • 8) ROLES Y SALARIOS

No solo dejarlos por escrito si no también fomentar la buena y continua comunicación con el fin de evitar malos entendidos. Posiblemente en el inicio no se tenga un muy buen presupuesto y ganancias para el salario, sin embargo, es bueno dejar claro en qué momento y sobretodo cuánto dinero deberían ganar cada uno.

5 recomendaciones que mejoraran tu imagen en el TRABAJO

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5 recomendaciones que mejoraran tu imagen en el TRABAJO

El mundo está cambiando pero… Seamos sinceros, aún nos queda mucho tiempo más para aceptar que las apariencias deberían importar poco y que lo que realmente vale es qué tipo de aporte podemos hacer desde nuestra parte intelectual, es por eso que aún hoy con tantos cambios debemos dar el crédito correspondiente a aquella frase que dice: “Dime cómo vistes y te diré quién eres”.

1) EL RESPETO VA PRIMERO

Muchas personas lo olvidan y es que en todo momento nuestro cuerpo emite señales, en cada interacción con otras personas dejamos ver puntos que podrían dar una impresión que no queremos en las otras personas. El respeto es importante en este punto, por favor, mira a los ojos cuando hables con alguna persona, sé que este punto puede llegar a ser un poco incómodo ya que hay personas que con la mera mirada intimidan un poco, un tip súper bueno que te puedo dar en este caso es que mires siempre a la mitad entre ambos ojos (en la parte superior de la nariz) para el interlocutor va a ser igual y tú no te sentirás tan intimidado.

2) LA FORMA DE CAMINAR LO DICE TODO

Métete la siguiente frase en al cabeza y no la olvides jamás: Eres una persona exitosa y como tal te tienes que ver. No hay una señal que dé más inseguridad que una postura encorvada o una mirada hacia abajo, procura siempre caminar de forma erguida y mirando hacia arriba.

3) EL LENGUAJE DE LOS COLORES ES IMPORTANTE

No lo creerías pero hasta en la forma de vestir aplica la psicología de los colores. Está comprobado que ciertos colores irradian ciertas sensaciones, mientras que otros podrían favorecerte. Como ejemplo tenemos que para una entrevista de trabajo es fatal vestirse de rojo puesto que transmite agresividad, mientras que si vistes de azul transmites confianza y liderazgo.

4) LA MODA NO LO ES TODO AL VESTIR

Muchas personas se dejan llevar por las ondas o modas al vestir. En este punto es muy importante que seas consiente de qué tipo de cuerpo tienes para así elegir el mejor tipo de ropa para ti. Está claro que dos tipos de personas pueden vestir la misma prenda pero no a las dos se les verá igual.

5) TUS MANOS DICEN MUCHO MÁS DE LO QUE PIENSAS

Nunca dejes a un lado algo tan importante como el cuidado de tus manos, entenderás este punto porque posiblemente hubieses visto en algún momento a alguien con las manos y uñas cuidadas, te darás cuenta lo que transmite tener la piel hidratada y unos dedos debidamente cuidados.

5 trucos para desarrollar tu inteligencia emocional en los NEGOCIOS

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5 trucos para desarrollar tu inteligencia emocional en los negocios

Aprender a controlar las emociones y sacar provecho de cualquier situación, es mucho más fácil de los que las personas en general creen. Para empezar, nunca olvides por favor que jamás debes dejarte llevar por las emociones.

  • Vale más lo que se hace que lo que se dice:

Aplica en todo ámbito y es que te darás cuenta lo común que es encontrar personas que hablan y hablan pero en realidad no ejecutan nada valioso. Ten muy en cuenta el primer tip. Vale mucho más lo que se hace que lo que se dice, para de hablar y empieza a hacer

  • El objetivo tiene que estar presente siempre:

Para alcanzar cualquier meta en la vida generalmente los caminos son largos, tanto que en ocasiones solemos olvidar cuál era el verdadero objetivo. Sin embargo, en este punto es importante que desde un principio tengas muy presente que siempre deberás tener tu objetivo en la mente, de esta manera en el transcurso podrás dejar a un lado situaciones que lo único que hacen es hacerte perder tiempo. Teniendo el objetivo claro y dejando a un lado lo que no conviene, será mucho más fácil cerrar tratos importantes, generar buenas cifras y en definitiva lograr tu meta.

  • Analízate:

El mundo no gira entorno a ti. Cuando tengas situaciones de las cuales posiblemente puede existir una riña o algún disgusto, por favor, ten presente siempre el beneficio de la duda. No todo tiene que ser porque posiblemente te quieran atacar, el saber manejar este tipo de situaciones te ayudará mucho si quieres empezar a sacar provecho de todo. La próxima vez que tengas una situación similar a esta, lo que tienes que hacer es pensar en lo mal que posiblemente lo está pasando la persona que “te ataca”.  Así te ahorrarás una discusión innecesaria.

  • Nunca cortes la comunicación:

Terminaste con un cliente, un trato no se cerró como esperabas. Por favor, no te lo tomes tan personal, en realidad el crear relaciones de negocios en ocasiones es tan difícil, que deberías cuestionarte dos veces antes de decidir cortar comunicación con aquella persona. No importa si el trato no se cerró, posiblemente en un futuro harás un negocio mucho mejor que el que acabas de perder. Nunca rompas los lazos de comunicación con nadie.

  • Fuera mala energía:

De seguro tienes más que claro que el positivismo lo es todo en este caso. Tanto así que eres lo suficientemente positivo como para asimilar todo con la mejor cara. Pero, recuerda que tratar con personas toxicas te contamina igualmente a ti, por favor, trata de aprender a manejar de la mejor manera aquellas personas que en definitiva no aportan nada bueno en tu vida, aquellas personas que siempre son negativas lo mejor es tenerlas lejos.

Diferenciar tu local de la competencia es posible ¡descubre CÓMO!

Diferenciar tu local de la competencia es posible ¡descubre CÓMO!

Diferenciar tu local de la competencia es posible ¡descubre CÓMO!

Cuando se trata de comenzar un negocio, son muchos los factores que se deben tomar en cuenta para hacerlo de la manera correcta. Hay que informase, hacer un estudio de mercado, tomar decisiones, y sobre todo hacer de este negocio uno único e inigualable. Pero ¿cómo conseguimos que sea un negocio único, especial y exclusivo?

Esta es una característica sumamente importante al momento de comenzar un negocio propio, la originalidad, lo difícil es conseguirlo, pues así como tú lo deseas, muchos otros emprendedores también quieren que su negocio sea único, algo que es lógico, ya que lo original y llamativo atrae clientes.

Tristemente, la realidad es que a estas alturas de la vida, ya todo está inventado, y crear algo 100% original es prácticamente imposible. No obstante, siempre puedes darle tu propio vuelco a las cosas y hacer de algo ya inventado y gastado, una idea renovada y fresca.

¿CÓMO HACERLO?

Lo primero que debes pensar es que tu local debe causar un impacto tal en el público que sin importan que tan lejos les quede o lo costoso que sea, ellos deseen ir a ese lugar, por alguna razón en específico.

Para lograr eso debes identificar ese algo, esa razón, ese servicio que tu local ofrecerá haciéndolo único y original. Es a partir de ese momento, cuando ya hayas identificado ese “algo”, estarás diferenciando tu local del resto de locales, no solo en tu calle, sino en la ciudad.

Recuerda que siempre debes buscar ir más allá que aquellos locales que sean competencia para ti. Si ellos ofrecen sillas reclinables, por ejemplo, entonces tú ofrece sillas con calentadores. Debes estar en constante crecimiento y demostrar que eres el mejor y que no existe un mejor local que el tuyo.

Al momento de hacer tu campaña publicitaria, utiliza frases como: “solo nosotros”, “solamente aquí” o algunas otras de ese estilo, con eso marcas una diferencia visible en tu negocio (aunque sea mentira), lo importante es hacer creer a los potenciales clientes que tu local es realmente único, para luego, con esa idea preconcebida demostrárselos.

Conseguirás que el cliente quede satisfecho, pues realmente pensará que solamente en ese sito pudo conseguir lo que estaba buscando, aunque en el negocio de una cuadra más adelante también estuviera a la venta.

Lo importante es que crees un espectro de originalidad, decora tu local de forma llamativa para el target que esperas acoger en tu negocio, utiliza publicidad apta para ese público y contrata personal a fin a sus gustos. Conéctate con la clientela, así conseguirás un nivel de diferencia como ningún otro.

6 pasos efectivos para iniciar de cero tu NEGOCIO

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6 pasos efectivos para iniciar de cero tu NEGOCIO

Empezar desde cero. Es quizás la frase más temida para todo emprendedor. Pero iniciar un negocio no tiene porqué ser complicado, si sabes cómo dar los primeros pasos. Si lo piensas, exitosos empresarios, como Oprah, Bill Gates o Mark Zuckerberg empezaron desde cero.

Sigue tu pasión:

El miedo a lo desconocido suele ser una de las primeras barreras que debemos vencer cuando iniciamos el negocio. Muchos se paralizan ante la idea de emprender, y se preguntan ¿qué hago? ¿Cómo lo hago?  En este punto, exitosos empresarios como Steve Jobs, ratifican una premisa importante: “sigue tu pasión”. Jobs asegura que la mejor forma de sentirse satisfecho con lo que se hace, es amándolo. ¡Da el primer paso y ve por lo que amas hacer!

Lo primero consiste en descubrir lo que nos gusta hacer. A continuación te ofrecemos los 6 pasos indicados para iniciar tu negocio o emprendimiento desde cero:

.-INVESTIGACIÓN DE MERCADO

Para tener éxito hay que conocer el mercado, lo que hace la competencia y más. El que haya mucha oferta en el ramo que te quieres desempeñar, no debe desanimarte. Por el contrario, quiere decir que hay otros haciendo dinero en este sector.

.-ESTABLECE METAS TANGIBLES

Todas tus metas deben ser alcanzables en corto plazo, y orientadas al objetivo. Trabaja siempre hacia adelante, avanza.

.-CREA UN SITIO WEB

Cuando trabajamos en crear nuestra marca, es recomendable ofrecer a nuestros seguidores o público meta el sitio donde visitarte.

.-LISTA DE CONTACTOS

Crea un listado de correos de las personas que serían tus clientes potenciales o a las que podrían interesarles el producto o servicio que ofreces. Serán las primeras en presentarles tu negocio.

.-PRESENTA TU PRODUCTO O SERVICIO

Si quieres cumplir tus metas financieras, debes lanzar el producto o servicio que deseas vender, para que puedas generar las ganancias esperadas. Conoce tu audiencia y organiza la campaña de lanzamiento más adecuada.

.-¡INICIA YA!

Muchos pierden tiempo esperando el momento adecuado. ¡Es ahora! Lánzate a la aventura y dedícate a fomentar la relación con tus clientes.

.- ¡ENFÓCATE!

Todo comienzo es arduo, pero necesario. Enfócate en cerrar ventas y posicionar tu producto en el mercado.

¿Crisis? Como superar los obstáculos en estos CASOS

¿Crisis? Como superar los obstáculos en estos CASOS   Cualquiera que sea la circunstancia que atravieses, sea en lo personal, laboral o de negocios, la perseverancia es lo que marcará la diferencia entre las personas que triunfan y quienes fracasan. Obviamente, cuando no contamos con tanta experiencia en períodos de crisis, atender el conflicto de la mejor manera, no suele ser fácil. Por ello, te ofrecemos algunas claves o herramientas que te ayudarán a superar la crisis y a sacar provecho de las oportunidades que trae consigo: .-PEQUEÑOS CAMBIOS Haz pequeños cambios, deja de lado lo que te genera presión o estrés. Intenta con cosas sencillas, como ordenar tu escritorio, pintar tu cuarto, cambiar cortinas, cocinar lo que más te guste, etc. Identifica lo que te hace sentir bien, por simple que parezca y ocúpate en ello. .-RODÉATE DE GENTE POSITIVA Lo que menos necesitas en este momento es estar junto a personas negativas o tóxicas, que pasan todo el día quejándote. Por el contrario, rodéate de gente positiva, buena vibra, que te haga sentir mucho mejor. .-CAMBIA DE AIRES Cuando algo nos agobia, lo más recomendado es alejarse del problema. Tómate un par de horas para salir de casa o la oficina, dependiendo del tema que te afecte, y cambia de aire. ¡Te ayudará a despejar la mente! .-NO LO TOMES PERSONAL Cuando las cosas no nos van bien, lo común es que nos obsesionemos con eso que no salió tan bien. Nos martirizamos recordándonos en lo que no somos buenos y personalizamos toda situación. ¡Basta! Para salir adelante, debes dejar de tomar las cosas en forma personal y entender que la ocasión no depende de nosotros. .-PRACTICA LA MEDITACIÓN Una de las mejores formas de concentrarnos es a través de la meditación. Esta técnica no sólo nos ayuda a despejar la mente, sino además a tranquilizarnos. Deja que tu cuerpo, respiración y pensamientos se armonicen, desconectándote de todo. EJERCÍTATE La mejor forma de soltar el enojo o tristeza es a través del ejercicio, liberando endorfinas. Aunque pienses que “no tienes ganas o tiempo”, anímate y practica un ejercicio, el que prefieras. .-BUSCA LA RAÍZ El consejo final es “busca la raíz” de todo aquello que te afecte o lo que te haga sentir desdichado. Durante esta etapa, resulta ideal acompañarse de mentores o personas con experiencia que nos aconsejen para seguir adelante. ¡Si aún no lo conoces, identifícalo! ¡Vence tus temores y supera este episodio, pues sólo se trata de un tramo del camino!

 

¿Crisis en el negocio? Como superar los obstáculos en estos CASOS

Cualquiera que sea la circunstancia que atravieses, sea en lo personal, laboral o de negocios, la perseverancia es lo que marcará la diferencia entre las personas que triunfan y quienes fracasan.

Obviamente, cuando no contamos con tanta experiencia en períodos de crisis, atender el conflicto de la mejor manera, no suele ser fácil. Por ello, te ofrecemos algunas claves o herramientas que te ayudarán a superar la crisis y a sacar provecho de las oportunidades que trae consigo:

.-PEQUEÑOS CAMBIOS

Haz pequeños cambios, deja de lado lo que te genera presión o estrés. Intenta con cosas sencillas, como ordenar tu escritorio, pintar tu cuarto, cambiar cortinas, cocinar lo que más te guste, etc. Identifica lo que te hace sentir bien, por simple que parezca y ocúpate en ello.

.-RODÉATE DE GENTE POSITIVA

Lo que menos necesitas en este momento es estar junto a personas negativas o tóxicas, que pasan todo el día quejándote. Por el contrario, rodéate de gente positiva, buena vibra, que te haga sentir mucho mejor.

.-CAMBIA DE AIRES

Cuando algo nos agobia, lo más recomendado es alejarse del problema. Tómate un par de horas para salir de casa o la oficina, dependiendo del tema que te afecte, y cambia de aire. ¡Te ayudará a despejar la mente!

.-NO LO TOMES PERSONAL

Cuando las cosas no nos van bien, lo común es que nos obsesionemos con eso que no salió tan bien. Nos martirizamos recordándonos en lo que no somos buenos y personalizamos toda situación. ¡Basta!

Para salir adelante, debes dejar de tomar las cosas en forma personal y entender que la ocasión no depende de nosotros.

.-PRACTICA LA MEDITACIÓN

Una de las mejores formas de concentrarnos es a través de la meditación. Esta técnica no sólo nos ayuda a despejar la mente, sino además a tranquilizarnos. Deja que tu cuerpo, respiración y pensamientos se armonicen, desconectándote de todo.

.-EJERCÍ TATE

La mejor forma de soltar el enojo o tristeza es a través del ejercicio, liberando endorfinas. Aunque pienses que “no tienes ganas o tiempo”, anímate y practica un ejercicio, el que prefieras.

.-BUSCA LA RAÍZ

El consejo final es “busca la raíz” de todo aquello que te afecte o lo que te haga sentir desdichado.

Durante esta etapa, resulta ideal acompañarse de mentores o personas con experiencia que nos aconsejen para seguir adelante. ¡Si aún no lo conoces, identifícalo! ¡Vence tus temores y supera este episodio, pues sólo se trata de un tramo del camino!